Triathlon Trainingslager weltweit

EIN ANGEBOT VON JORGE SPORTS - VON TRIATHLETEN FÜR TRIATHLETEN!

Hast du Lust auf den Sporturlaub deines Lebens? Dann komm mit uns in Triathlon Trainingslager auf Mallorca. Ideale Trainingsbedingungen, erstklassige Hotels und die besten Trainer warten auf dich. Hier findest du die Termine für die kommende Saison.

Trainingscamps auf Mallorca

Mallorca ist Europas beliebtestes Trainingsrevier für Radsportler und Triathleten. Und das aus gutem Grund. Das milde Klima im Frühjahr mit durchschnittlich 15 bis 20°C und mehr als 300 Sonnentagen im Jahr bieten ideale Trainingsbedingungen für eine gezielte Saisonvorbereitung. Außerdem ist die Baleareninsel schnell zu erreichen und lockt mit einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis.

Deshalb haben wir uns dazu entschieden, hier ganzjährig Sportreisen und Trainingslager anzubieten. Von Ende Februar bis Anfang Mai organisieren wir auf Mallorca an verschiedenen Standorten Triathlon Trainingslager. Dabei legen wir großen Wert auf erstklassige Hotels und eine optimale Infrastruktur vor Ort.

Die besten Hotels für Triathleten

Zu unseren Partnerhotels gehören das Pollentia Club Resort**** in der Bucht von Pollensa, das Viva Blue**** an der Playa de Muro**** und das Hesperia Villamil**** direkt am Strand von Paguera. In diesen herausragenden Hotelanlagen ist alles auf die Bedürfnisse von Triathleten abgestimmt. Kurze Wege zu den Sportanlagen, traumhafte Radstrecken in unterschiedlichem Terrain und ein Hotelbuffet, das keine Sportlerwünsche offen lässt.

Warum ein Triathlon Trainingslager?

Sieger werden im Winter gemacht. Wer sich optimal auf die neue Triathlon Saison in Deutschland vorbereiten will, der muss bereits im Winter dafür die Grundlagen legen. Viele Radkilometer kommen aber bei einem typisch deutschen Winter mit viel Regen, Schnee und früh einsetzender Dunkelheit nicht zusammen. Spinning und Rollentraining sind sicherlich eine Alternative, aber da bleibt doch etwas der Spaß auf der Strecke.

Anders sieht es da auf Mallorca aus: Hier fällt der Winter mit Durchschnittstemperaturen von rund 15°C vergleichsweise mild aus. Das mediterrane Klima ermöglicht ganzjährig ideale Trainingsbedingungen. In einem Triathlon Trainingslager kannst du daher richtig Radkilometer sammeln und deine Form auf einen neuen Level heben.

Radtraining im Camp

Ein sportlicher Schwerpunkt unserer Camps liegt beim Radfahren. Kilometer sammeln, Grundlagen schaffen und den Stoffwechsel optimieren sind die Trainingsziele. Beim Radtraining achten wir auf kleine und homogene Radgruppen, damit jeder Teilnehmer mit Spaß an seiner individuellen Fitness arbeiten kann. Pro 6-8Teilnehmer planen wir mit einem Radguide. Wir bieten immer mehrere Radgruppen mit unterschiedlichem Niveau an. Du hast die Möglichkeit, diese Gruppen täglich zu wechseln. Wir geben jeweils am Vorabend Tempo, Streckenprofil und Länge der Ausfahrten bekannt.

Trainieren, Essen, Schlafen – fern vom Alltagsstress kannst du in einem Triathloncamp ein oder zwei Wochen lang leben und trainieren wie ein echter Profi. Keine Termine, keine Verpflichtungen und endlich mal genug Zeit, um sich ausgiebig seinem Hobby zu widmen.

Schwimmtraining im Trainingslager

Die vielen Radkilometer sind zwar ein schöner Aspekt, aber längst nicht der einzige Vorteil eines Triathlon Trainingslagers auf Mallorca. Erstklassige Schwimmtrainer kümmern sich hier um deine Schwimmtechnik und helfen dir, deinen Kraulstil zu verbessern.

Es gibt eine Vielzahl an Technikübungen, doch wofür sind die eigentlich gut? Wann setze man welche sinnvoll ein und mache ich die eigentlich richtig? Das sind Fragen, die dir unsere Trainer gerne beantworten werden.

In unseren Triathon Trainingslagern bieten wir täglich geführtes Schwimmtechniktraining auf reservierten Schwimmbahnen an. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, nach eigenen oder unseren Trainingsplänen frei zu schwimmen. Sofern es die Temperaturen im Mittelmeer zulassen, bieten wir am Entlastungstag in der Regel auch eine Freiwassereinheit an.

Kundenstimme: Es war ne geile Zeit

Im letzten Januar habe ich an einem Swim-Camp bei Jorge-Sports teilgenommen und war absolut begeistert. Das Training war genau richtig dosiert. Die eingesetzten Schwimmcoaches waren sehr kompetent und haben ihr Wissen anschaulich und gut verständlich rübergebracht. Die eingesetzte Videoanalyse hat mir zwar gnadenlos meine Fehler aufgezeigt, aber so konnte ich gezielt an meinen Schwächen arbeiten. So habe ich in der einen Woche einen großen Zug nach vorne gemacht. Insgesamt hat mir die Trainingswoche so gut gefallen, dass ich gleich noch zwei weitere Wochen für ein Triathlon Trainingslager in Pollensa gebucht habe. Mein positiver Eindruck wurde hier erneut bestätigt. Es hat mir riesigen Spaß gemacht und ich bin nächstes Jahr wieder dabei.

Katrin H., Triathletin aus Köln

WEITERE KUNDENSTIMMEN FINDEST DU HIER

Lauftraining

Neben Schwimmen und Radfahren gibt es aber noch zwei weitere Disziplinen, die es zu trainieren gilt. Zum Abschluss im Triathlon steht Laufen auf dem Plan. Auch diese Disziplin ist technisch höchst anspruchsvoll. Das glaubst du nicht? Dann komm zu uns ins Camp und lass dir von unseren Laufcoaches die Komplexität der Laufbewegung näher bringen.

Genau wie im Schwimmen gibt es beim Laufen einige Technikübungen: Das so genannte Lauf-ABC dient dazu, deinen Laufstil zu ökonomisieren. Wenn du regelmäßig an der Lauftechnik feilst, läufst du müheloser und schneller bei gleichem Energieaufwand.

Außerdem erfährst du im Rahmen unserer Triathloncamps auch eine Menge über die richtige Trainingsplanung. Intervalle, Kraftausdauer, Fettstoffwechsel, Wettkampfernährung und Pacing sind nur einige der Stichpunkte, um die es in unseren Fachvorträgen geht, die wir abends anbieten.

Die vierte Disziplin: Athletik

Triathlon ist mehr als Schwimmen, Radfahren und Laufen. Deshalb bieten wir als vierte Disziplin gewissermaßen ein triathlonspezifisches Athletik- und Ausgleichstraining an. Jeden Tag gibt es eine kurze Athletikeinheit. Die Trainingsinhalte variieren und umfassen Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit. Außerdem zeigen wir Euch, wie man mit kleinen Hilfsmitteln wie Tennisbällen oder der Blackroll seine Faszien massiert und für mehr Geschmeidigkeit sorgt.

Unsere Trainer

Deine Gesundheit und deine sportliche Leistungsfähigkeit liegt uns am Herzen, deshalb achten wir sorgfältig auf die Qualifikation und die Fähigkeiten unserer Trainer. Die Campleitung übernimmt in der Regel ein studierter Sportwissenschaftler. Profi-Triathleten und Fitness-Experten ergänzen das Trainerteam. Und auch bei unseren Radguides legen wir großen Wert auf eine entsprechende Qualifikation.

Alles kann, nix muss

Unser Trainingsangebot ist freiwillig. Niemand muss an allen angebotenen Trainingseinheiten teilnehmen. Aber wer mag, ist dazu herzlich eingeladen. Mitmachen darf grundsätzlich jeder. Wir empfehlen bei Neu- und Wiedereinsteigern ab einem Alter von 35 Jahren eine sportmedizinische Untersuchung., um die grundsätzlich Sporttauglichkeit zu klären.

So kann deine Beispielwoche im Triathlon Trainingslager aussehen:

Spaß gehört dazu im Trainingslager

Bei allem Ehrgeiz und strukturierten Trainingsplänen soll aber auch der Spaß am Leben nicht auf der Strecke bleiben, deswegen gibt es einmal in der Woche einen Tapasabend in einer urigen, mallorquinischen Tapasbar im Hafen von Alcúdia. Der Tapasabend ist mittlerweile legendär und für viele Teilnehmer ein wichtiger Grund, unsere Camps zu buchen.

In all unseren Triathlon Trainingslagern bieten wir regelmäßig Materialtests an. Am Standort Alcúdia kannst du beispielsweise ab Mitte März wöchentlich aktuelle Neoprenanzüge der Marke Sailfish testen. Außerdem haben wir immer die innovative Kühlbekleidung der Firma IdeniXx dabei. Sunvisor, Laufkappe und Unterarmkühler sorgen dafür, dass du im Wettkampf und Training immer einen kühlen Kopf bewahrst, während das Cooling-Shirt und die Wadenkühler für eine beschleunigte Regeneration sorgen.

Mieträder

Jorges Zimmerbörse

Bei unseren Camps kannst du in der Regel auch als Alleinreisender ein halbes Doppelzimmer buchen, sofern wir einen passenden Zimmerpartner für dich finden. Frag bei der Buchung einfach nach unserer Zimmerbörse.

Noch Fragen?

Wenn du noch Fragen hast, dann beantworten wir diese gerne. Schicke uns einfach dein Anliegen per Mail an info@jorge-sports.com

Buchung

Die Buchung unserer Triathloncamps erfolgt über deutsche Reisebüros. Anfragen kannst du an uns schicken und wir beantworten gerne alle deine Fragen. Zur endgültigen Buchung, leiten wir deine Mail dann an unsere Reisepartner weiter. Wenn du magst, kannst du dort auch einen passenden Flug mit Transfer buchen. Im Reisepreis enthalten ist die Unterbringung in einem 4-Sterne-Hotel, Halbpension und das Trainingsprogramm.

Worauf wartest du noch? Zu deinem Traumurlaub geht es hier!

• Persönlich und familiär
• Kompetent in Sport und Reisen
• Authentisch und professionell
• Mit Herz bei der Sache
• Weil Triathlon Spaß macht!

Bienvenido!

Schön, dass du unsere Seite gefunden hast. Wir sind Jörg und Patricia. Wir leben und arbeiten auf Mallorca. Hier bieten wir ganzjährig individuelle Sportreisen und Trainingslager an. Bestimmt ist auch für dich das passende Angebot dabei. Und falls nicht, dann schneidern wir deinen perfekten Traumurlaub nach Maß. Versprochen.

Kontakt & Buchungsanfragen über:

Jorge Sports - tailormade sports & travel
C/ Miguel Barcelo 2-4
E-07180 Santa Ponsa
Email: info@jorge-sports.com

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